Pagina principala » Toate articolele - Pagină 3663

    Toate articolele - Pagină 3663

    Exerciții pentru creșterea flexibilității umărului
    Din momentul în care iesi din pat, te bazezi pe flexibilitatea din umeri pentru a trece prin zi. Activități cum ar fi scăldatul, îmbrăcarea, conducerea și pregătirea unei mese nu...
    Exerciții pentru Iliopsoas
    Mucusul iliopsoas (pronunțat cu "p" silențios) este format din trei mușchi: iliacul, psoas major și psoas minor. Împreună, acești mușchi lucrează pentru a îndoi șoldul, a roti șoldul spre exterior,...
    Exerciții pentru hipertiroidism
    Hipertiroidismul este o tulburare medicală care cauzează hiperactivitatea tiroidei. Cei care suferă de această afecțiune au un metabolism care funcționează rapid, ceea ce poate cauza pierderea în greutate, iritabilitatea și...
    Exerciții pentru genunchii Hypermobile
    Hypermobilitatea în genunchi poate fi cauzată de leziuni cum ar fi entorse ligamentale sau boli ale țesutului conjunctiv cum ar fi sindromul hipermobilității benigne. În ambele cazuri, întărirea și dezvoltarea...
    Exerciții pentru plămânii hipersexpandați
    Plamanii hiperexpandati apar atunci cand sacurile de aer ale plamanilor se descompun si cresc. Aceasta afectează capacitatea plămânilor de a lua aer nou, ceea ce face dificilă respirația, în special...
    Exerciții pentru displazia șoldului uman
    Imaginați-vă articulația șoldului ca o ceașcă care se potrivește cu o minge pe un baston. Bilele se pot roti în jurul paharului pentru a facilita mișcarea - în cazul articulației...
    Exerciții pentru impactul șoldului
    Șoldul este o articulație cu bilă și soclu, cu vârful osului coapsei așezat în osul pelvian. Țesutul conjunctiv înconjoară articulația, asigurând stabilitate și amortizare. Impingementul de șold este o condiție...
    Exerciții pentru Hypermobility Hip
    Mișcarea excesivă în jurul unei articulații, cunoscută sub numele de hipermobilitate, apare atunci când un individ își poate mișca articulația printr-o gamă mai largă de mișcare decât este tipic. Uneori...