Pagina principala » Toate articolele - Pagină 3636

    Toate articolele - Pagină 3636

    Exerciții pentru întărirea gâtului cu boală de degenerare a discului
    Boala degenerativă cervicală apare atunci când centrul de tip "gelatină" al discului vertebral devine comprimat sau uzat. De-a lungul timpului, această condiție determină îngustarea spațiului de pe disc și, adesea,...
    Exerciții pentru întărirea musculaturii vertebrelor toracice T6
    Vertebra T6 se află în partea toracică sau mijlocie a coloanei vertebrale. Douăsprezece vertebre alcătuiesc coloana vertebrală toracică; ele sunt numerotate de sus în jos. Mușchii care se conectează la...
    Exerciții pentru întărirea muschilor multifidus ai coloanei vertebrale
    Mușchii multifidici rulează lungimea coloanei vertebrale și reprezintă o componentă importantă a stabilității coloanei vertebrale și a posturii. Ele paralel un alt grup de mușchi cunoscut sub numele de spinae...
    Exerciții pentru consolidarea peretelui colonului
    Colonul este un organ muscular situat la capătul tractului digestiv. Funcția primară a colonului este reabsorbția apei, mineralelor și electroliților și eliminarea deșeurilor. Mucoasele de colon, rect și sfincter anal...
    Exerciții pentru întărirea tendonului lui Ahile
    La fel ca multe leziuni legate de exerciții fizice, tendinita lui Ahile sau durere la tendonul lui Ahile din spatele gleznei, de obicei rezultă din stresul suprasolicitat și repetitiv. Academia...
    Exerciții pentru întărirea mușchilor umărului după operație
    Fiind cea mai flexibilă îmbinare în corp, umărul poate să vă rotească brațele în față, în lateral, în spatele și deasupra corpului. Din nefericire, flexibilitatea umărului îl face, de asemenea,...
    Exerciții pentru întărirea mușchilor după secțiunea C
    Având un copil este traumatic și stresant pe corpul vostru. Dacă ați trecut printr-o secțiune c, aveți de câștigat și mai mult. O secțiune c se compune din intervenții chirurgicale...
    Exerciții pentru întărirea spatelui mijlociu
    O spate sănătoasă nu arată numai bine, ci și bună. Atunci când mușchii din orice parte a spatelui sunt slabi, durerea este adesea rezultatul. Deși slăbiciunea inferioară a spatelui atrage...