Abilitățile de ascultare sunt vitale pentru succesul școlar și de carieră, dar majoritatea oamenilor primesc foarte puține instrucțiuni în acest subiect. Michael Opitz, profesor de lectură la Universitatea din Colorado...
Toate articolele - Pagină 3635
Genunchii puternici sunt esențiali pentru a rămâne activi și pentru a îndeplini funcții simple cum ar fi șederea în jos sau ghemuirea. Genunchii constau în oase, cartilaje, ligamente, mușchi și...
Prezentare generalăPasul 1Exercițiile de întărire a mușchilor de ochi slabi vor îmbunătăți tonul muscular al ochilor, crescând în același timp circulația sângelui în ochi, potrivit site-ului chinezesc Holistic Health Exercises....
V-ar fi greu să faceți o zi fără să faceți ceva care a folosit mușchii supraspinatus sau infraspinatus. Acești mușchi, care formează jumătate din maneta rotativă, vă ajută să ridicați...
Sfincterul dvs. intern și extern sunt mușchii care se înfășoară în jurul anusului și vă ajută să vă controlați mișcările intestinale. Unii oameni își pierd controlul asupra mișcărilor intestinale și...
Mucusul sartorius, situat în partea din față a coapsei, este cel mai lung mușchi din corpul uman, potrivit lui Susan Hall, autorul "Basic Biomechanics". Se atașează la nivelul coloanei vertebrale...
Sacrul vostru este una dintre părțile cele mai uitate ale corpului vostru; până când ceva nu merge bine. Sacrul este un os în formă de triunghiular care formează baza coloanei...
Dacă aveți dureri la partea inferioară a spatelui sau la partea inferioară a coapselor, există o șansă bună să beneficiați de consolidarea mușchilor din jurul articulațiilor sacroiliace. Aceste articulații mici...
