Pentru a pierde in greutate, trebuie sa luati mai putine calorii decat arzi. Mananca mai putine alimente nesanatoase cum ar fi carbohidratii rafinat si zahar si mai multe alimente sanatoase...
Toate articolele - Pagină 3577
Semințe minuscule cu aromă de nuci, semințele de in ambalaj un pumn nutrițional. Doar 1 lingură de semințe de semințe măcinate oferă aproape 2 grame de fibre dietetice, ceea ce...
Cercetătorii sunt din ce în ce mai interesați de rolul pe care anumite suplimente alimentare le pot juca în tulburările de dispoziție și în funcționarea cognitivă. Uleiul de semințe de...
Inul de masă este un supliment alimentar care conține atât acizii grași din fibre, cât și omega-3. Totuși, inul brut poate conține și un ingredient nedorit: cianura. În timp ce...
Boabele de cafea aromate pot părea o tendință relativ nouă în Occident, dar iubitorii de cafea au adăugat arome la cafeaua lor timp de secole. Inițial, nuci și fructe de...
Având o anumită cantitate de gaz excesiv care are ca rezultat flatulența este normal. Un adult obișnuit trece gaze de până la 15 ori pe zi, eliberând unul până la...
Bacteriile din intestin și reacțiile chimice cauzate de acizi digestivi creează o mare parte a gazelor intestinale produse de oameni. Sistemul digestiv uman generează de la 500 până la 2000...
Cerealele sunt esențiale pentru o dietă sănătoasă - recomandările AlegeMyPlate publicate de Departamentul Agriculturii din S.U.A. recomanda 6 până la 8 uncii pe zi pentru bărbați și 5 până la...
