Consumul unei dietă bogată în luteină vă poate reduce riscul de apariție a bolilor cronice de degenerescență maculară și a cataractei, potrivit Asociației Optometrice Americane. Luteina și zeaxantina, două tipuri...
Toate articolele - Pagină 3549
Lignanii sunt substanțe chimice care se găsesc în celulele plantelor. Acestea sunt o clasă de fitonutrienți sau nutrienți ai plantelor numiți fitoestrogeni. Lignanii, conform Dr. Ray Sahelain, au multe beneficii...
Lecitina sau fosfatidilcolina este unul dintre fosfolipidele cele mai abundente, care sunt structurile care alcătuiesc membranele celulare. Corpul tău face lecitina prin descompunerea fosfatidilcolinei în alimentele pe care le consumi...
L-arginina este un ingredient popular în formulele de pre-exerciții și alte suplimente sportive. Beneficiile sale, totuși, depășesc performanțele atletice sporite. Acest aminoacid stimulează producerea hormonului de creștere uman, îmbunătățește fluxul...
Acidul Kojic și derivații săi sunt compuși cu molecule mici izolate din ciuperca Aspergillus oryzae. Acești compuși organici prezintă proprietăți antibacteriene și antifungice și, eventual, caracteristici antiinflamatorii, dar sunt necesare...
Copiii mici au riscul de a dezvolta o deficiență de fier începând cu vârsta de aproximativ 1 an, o vârstă în care de obicei au încetat să bea formule îmbogățite...
Fierul și vitamina C sunt substanțe nutritive esențiale pe care organismul trebuie să le asigure vindecarea rănilor, prevenirea anemiei, menținerea nivelurilor de energie și susținerea funcțiilor imunitare. Organismul dvs. nu...
Dacă aveți o creștere rapidă, sunteți fertilă sau dacă vă antrenați în mod obișnuit, puteți avea un risc crescut de deficit de fier. De asemenea, Institutul Linus Pauling spune că...
