Numai câteva alimente, cum ar fi acizii grași omega-3, au un impact direct asupra ritmului cardiac. Alții o influențează ținându-vă inima și vasele de sânge în starea de vârf. Urmărirea...
Umflarea picioarelor vine din acumularea de lichide cunoscute sub numele de edem. Aceasta poate fi cauzată de o serie de afecțiuni și poate fi de asemenea rezultatul staționării sau ședinței...
Virusul herpes simplex de tip 1 provoacă peste 95% din blistere de febră, potrivit Institutului Național de Cercetare Dentară și Craniofacială. Odată infectat cu virusul, acesta rămâne cu tine pentru...
Deși mulți factori pot contribui la diaree și indigestie, există unele alimente cheie care sunt cel mai bine evitate, mai ales dacă vă aflați sub rezerva oricăror condiții. Alimentele picante,...
Alimentele care ard grăsimi în timpul somnului ard mai multe calorii decât produsele alimentare conțin. Consumul de alimente pe parcursul zilei vă va ajuta să obțineți un somn bun în...
Grăsimile constau în principal din acizi grași saturați, polinesaturați, mononesaturați și trans. Potrivit American Heart Association, grăsimile polinesaturate și mononesaturate sunt considerate grăsimi sănătoase deoarece împiedică depunerea de colesterol sau...
A face cu crampe și mișcări ale intestinului în vrac, ca urmare a diareei poate fi inconfortabil, mai ales dacă aveți o zi plină programată. Deși medicamentele pot ajuta scaunul...
Îngrijirea vocii dvs. are o abordare bine rotunjită. În plus față de încălzirea vocală și atenția la factorii de mediu, cum ar fi frigul sau fumul, trebuie să mănânci conștiincios....