Corpul uman este conectat cu tensiune pentru a experimenta stresul, ceea ce este modalitatea naturii de a ne anunța că suntem în situații potențial periculoase. Din nefericire, intenția acestui tip...
Squats sunt concepute pentru a vă întări picioarele, abdominalele și spatele. Atunci când sunt completate corect, squats sunt un antrenament eficient de întărire. Cu toate acestea, la fel ca toate...
După somn, mușchii piciorului și a vițelului se strâng în mod natural, ceea ce poate provoca disconfort dimineața. Durerea picioarelor dimineata poate fi de asemenea cauzata de fasciita plantara, tendinita...
Potrivit unui articol din "Journal of British Sports Medicine" din 2003, un arc plat sau înalt este unul din multele factori de risc pentru leziunile de extremitate inferioară, inclusiv leziunile...
În calitate de alergător, vă așteptați ocazional dureri și dureri cum ar fi dureri musculare și blistere. Dar un picior care este amorțit când alergi este o senzație ciudată. Sunteți,...
Amorteală a piciorului atunci când bicicliștii apare în mod obișnuit atunci când nervii dintre oase sub piciorul piciorului devin comprimați. Amorteala se dezvolta de obicei pe o plimbare mai lunga...
Celulele nervoase poartă senzații de la fiecare parte a corpului la creier, care interpretează senzațiile ca durere, căldură, presiune sau alte tipuri de sentimente. Amorteala sau furnicaturi la nivelul mainilor...
Frecarea picioarelor poate ajuta la disparitia durerii de cap. Masajul poate fi o modalitate eficientă de a ușura stresul și disconfortul, dar o masseuză va manipula de obicei musculatura sau...