Marii majori de astăzi trebuie să înveselească, să danseze, să sară, să tundă și să facă cascadorii. Nivelul de elită al atletismului care se află în prezent în majorete necesită...
Toate articolele - Pagină 3434
După ce ai un copil, este normal să vrei să începi să te exersezi și să te întorci în formă cât mai curând posibil. Dacă ați dat naștere prin intermediul...
Dacă sunteți un adolescent care crede că aveți nevoie de o calificare scumpă sau de acces la camera de greutate a școlii, pentru a intra în formă, gândiți-vă din nou....
Specialistul în nutriție Dr. Melina Jampolis spune că aproximativ 1 din 3 copii din America sunt supraponderali sau obezi. Ca și adulții supraponderali și obezi, scopul pentru copii ar trebui...
Un plan de dieta sanatoasa ar trebui sa contina alimente bogate in nutrienti din principalele grupuri alimentare. Fundamentul unui plan de masă bine echilibrat ar trebui să fie compus din...
Multe deserturi, cum ar fi prăjituri, prăjituri, prăjituri și înghețată, conțin grăsimi saturate, zahăr și alți carbohidrați rafinați. Prea mult din oricare dintre acestea în dieta ta poate determina creșterea...
Brânza are uneori o reputație proastă ca o hrană bogată în grăsimi. Centrul pentru știință în interes public afirmă că o dietă bogată în brânză este parțial cauza bolilor cardiovasculare...
Luând timp pentru a mânca un mic dejun echilibrat poate avea beneficii semnificative, deoarece micul dejun vă poate ajuta să vă controlați greutatea și să vă îmbunătățiți aportul de nutrienți....
