Etichetarea alimentelor fie ca fiind "bună" sau "rău" ar putea fi o modalitate simplă de a decide care alimente sunt bune pentru dumneavoastră. Problema cu aceste etichete este că ele...
Pe măsură ce vă exercitați, mușchii dvs. sunt epuizați de glicogen, o rezervă de energie stocată din glucoză și carbohidrați. Depleția glicogenului, acumularea de radicali liberi și micro-lacrimi în țesutul...
Parul uscat are prea putin ulei si umezeala pentru a-si mentine sanatatea si textura normala. Parul uscat poate fi ameliorat prin spălarea acestuia mai puțin frecvent, folosind balsamuri și întreruperea...
La vârsta de 30 de ani, femeile ar trebui să se concentreze asupra menținerii nivelurilor adecvate de vitaminele A, C, B și D. Dacă este imposibil să obțineți suficiente vitamine...
Bilele de orez, sau onigiri, sunt gustări portabile multifuncționale. Gândul că a apărut în Japonia, bilele, patratele sau patatele turnate de orez gătit apar adesea în cutii de prânz și...
Este posibil să auziți cuvântul "bacterii" și să vă tremurați, gândindu-vă la bacteriile care pot provoca boală și răspândirea bolii. Dar nu toate bacteriile sunt rele. De fapt, unele bacterii...
Masele puternice de bază vă ajută să vă sprijiniți postura, menținând corect coloana vertebrală. În timp ce îmbătrâniți, mușchii din abdomen și din spate slăbesc, provocând eventual probleme postural și...
Exercitarea este esențială pentru toți copiii, dar fetele beneficiază de avantaje speciale din jocul sportiv. Potrivit Kids Health, fetele care joacă sport fac mai bine la școală și sunt mai...