Pentru a promova creșterea, o greutate sănătoasă și sănătatea generală bună, adolescenții trebuie să mănânce o dietă echilibrată care include o varietate de alimente din toate grupele de produse alimentare,...
Toate articolele - Pagină 3374
Alegerea peștelui pentru intrarea ta este inteligentă - până când este sărat, pâine și prajit. Pentru pregătirea cea mai sănătoasă de pește, începeți prin selectarea unui filet durabil. Portul de...
Persoanele fizice pot alege să adopte o dietă vegană din motive de sănătate, morală sau religioasă. A trăi un stil de viață vegan nu este lipsit de provocări, în special...
Produsele lactate sau lactate sunt o parte esențială a unei alimentații sănătoase, iar orientările USDA ChooseMyPlate recomandă ca atât bărbații cât și femeile să primească 3 cești de lapte zilnic....
Alimentele congelate sunt alegeri rapide și convenabile atunci când vă e foame pentru o masă sau o gustare, dar ele nu sunt întotdeauna sănătoase. Cheia pentru găsirea alimentelor congelate sănătoase...
Conținând legume ambalate cu fibre, vitamine și antioxidanți, supa poate fi o alegere sănătoasă a mâncării. Conservele de supă sunt convenabile, însă, de obicei, la prețul ridicat de sodiu, conținut...
Dacă sunteți preocupat de posibilele efecte negative ale Coca-Cola și alte băuturi răcoritoare cu zahăr, îndulcit pe talie și sănătate, există o mulțime de alternative sănătoase. Băuturile răcoritoare din băuturi...
Nevoile dvs. de energie scad în timpul unei înclinări în înot - perioada în care se întâlnește o cheie în care renunți la antrenament în mod semnificativ pentru a vă...
