Deși obezitatea este o epidemie la nivel național, unii oameni trebuie să câștige greutate pentru a ajunge la o dimensiune sănătoasă. Creșterea în greutate poate fi necesară după boală sau...
Sarcina este un proces special, iar în luna a opta, probabil că te încânți să-ți întâlnești noul copil. Este important să vă mențineți sănătatea pe tot parcursul sarcinii; totuși, este...
Mâncarea thailandeză este delicioasă, dar nu toate se potrivesc într-o dietă sănătoasă. O mare parte din bucătăria conține lapte de nucă de cocos, care are 50 grame de grăsimi saturate...
Sarcina poate declanșa pofta de mâncare scandaloasă, iar una dintre cele mai frecvente dintre femeile gravide este dorința de a trăi dulce. Nu este nimic rău să vă bucurați de...
Pentru mulți, actul de a ieși din pat dimineața necesită mirosul dulce de cafea. Dar singură, dulceața nu descrie deloc cafeaua. Cafeaua neagră, termen folosit pentru a descrie cafeaua fără...
Brânza albastră rumenită este un ingredient obișnuit în salatele de specialitate și ca o specialitate de topping alimentelor, cum ar fi burgeri și pizza. Se găsește în salate, cum ar...
Ingredientele de cafea sunt în mod obișnuit ambalate cu ingrediente nesănătoase, cum ar fi uleiurile hidrogenate, cunoscute sub denumirea de grăsimi trans, zahăr și aditivi artificiali. De obicei, acestea sunt...
Un pahar de frisca pe o bucata de placinta este decadent delicios, dar foarte rau pentru talie. O singura lingura de smantana are peste 50 de calorii si 5,5 grame...