Daca v-ati intrebat vreodata cum puteti arde caloriile fara sa exersati si fara a lua orice pastile de dieta discutabile, saunele cu infrarosu sunt cea mai noua solutie sanatoasa de...
Toate articolele - Pagină 3151
Schiatul în schi, numit și schi alpin, este un sport intens de iarnă care oferă un antrenament în aer liber. Provocarea exercițiului în frig și entuziasmul de a accelera un...
Kickboxing este o artă marțială competitivă care implică lovituri, lovituri și alte tehnici schimbate între doi participanți în meciuri scurte. Versiuni diferite permit sau interzice tehnicile specifice. Unii participanți la...
Saunele vă ajută să vă relaxați și să creșteți sentimentele de bunăstare, potrivit publicațiilor Harvard Health Publications. Acestea determină inima dumneavoastră să bată cu 30% mai repede și poate arde...
Sărutul este bun pentru relația dvs., dar s-ar putea să vă întrebați dacă vă face bine corpul. Nu te întreba. Dându-ți buzele un antrenament bun, se pare că e bine...
După o zi lungă, dificilă, ședința într-o cada fierbinte poate fi o activitate relaxantă. Puteți arde calorii într-o cada fierbinte, dar nu suficient pentru a contribui la orice obiective semnificative...
Arderea calorică în timpul unui antrenament de jumătate de oră va varia foarte mult în funcție de greutatea corporală și de ritmul dumneavoastră. Dacă doriți să creșteți consumul de calorii...
Un sport pentru sportivii cu înaltă calificare, hocheiul pe gheață necesită o combinație de fitness aerobic și anaerob. Jocul este împărțit în 3 perioade de câte 20 minute fiecare, cu...
