Weight Watchers calculează valorile PointsPlus utilizând patru factori: proteine, carbohidrați totali, fibre și grăsimi, toate măsurate în grame. Acestea sunt incluse în formula de proprietate a Watchers pentru a obține...
Toate articolele - Pagină 3100
Consumul zilnic recomandat de calorii pentru un copil de 16 ani depinde de sex și de nivelul de activitate. Adolescenții au nevoie de un număr mai mare de calorii pe...
Dacă ați terminat 300 de abdomene pe zi, ați putea construi un mic mușchi - dar, mai probabil, veți rămâne cu un stomac dureros și nu cu altceva. Criza și...
Usturoiul este folosit ca condimente pe numeroase tipuri de alimente, de la fructe de mare și pui la salate și pâine. Unii susținători susțin că consumul de usturoi poate atrage...
Când vă aflați într-o dietă bogată în carbohidrați, corpul dvs. se lovește în acțiune, împrăștiind grăsimile în corpurile cetone pentru a le folosi pentru energie. Această creștere a cetonelor -...
Diabetul afectează modul în care organismul metabolizează zahărul. Indiferent dacă aveți tip 1, tip 2 sau diabet gestational, acordați o atenție deosebită cantității de carbohidrați pe care îl consumați este...
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați continuă să fie o alegere populară în rândul persoanelor care doresc să piardă în greutate. Aceste diete restricționează carbohidrații cu mult sub valorile recomandate...
Ca sursă principală de combustibil, carbohidrații sunt importanți pentru corpul dumneavoastră. Dacă sperăm să vă îndepliniți potențialul în timpul activității atletice, trebuie să ajustați consumul de carbohidrați pentru a se...
