Rinichii tăi elimină o mulțime de toxine în corpul tău. Unele dintre aceste toxine sunt pur și simplu produse secundare ale digestiei, în timp ce altele sunt componente chimice ale...
Probabil că nu te-ai gândit niciodată la apă ca pe o substanță periculoasă. De obicei nu. Fiecare celulă din corpul dvs. este alcătuită din apă. Ea reprezintă majoritatea volumului sanguin...
În timp ce puteți auzi anunțuri care în mod constant vă încurajează să beți mai multă apă în fiecare zi, există un punct în care consumul mai mult de apă...
Activitățile aerobice cum ar fi mersul pe jos reprezintă o componentă esențială a unui plan de sănătate bun. Dar tu esti surprins de cat timp ai nevoie pentru a petrece...
Plimbarea și alergatul diferă în ceea ce privește consumul de calorii și impactul asupra corpului. Găsirea unor echivalențe între cele două depinde de walker sau runner. În timp ce ambele...
Plantele medicinale au fost folosite de secole în tratamentul stărilor de sănătate. Mai multe femei sunt interesate să le utilizeze pentru a trata infertilitatea, definită ca incapacitatea de a concepe...
Vitamina K ajută la coagularea sângelui în mod corespunzător. Obțineți vitamina K din verde, legume cu frunze, cum ar fi spanac și șuncă. Dar bacteriile din intestinul subțire fac de...
Toata lumea are nevoie de vitamina D, dar sumele necesare si beneficiile posibile de a lua sume mai mari de vitamina D sunt subiecte de dezbatere fierbinti in medicina. Două...