Cât de mult Vitex ar trebui să iau pentru a stimula fertilitatea?
Plantele medicinale au fost folosite de secole în tratamentul stărilor de sănătate. Mai multe femei sunt interesate să le utilizeze pentru a trata infertilitatea, definită ca incapacitatea de a concepe într-un an de raport sexual neprotejat. O planta pe care experti de fertilitate sunt adesea intrebati este vitex.
O femeie ia o pastilă suplimentară. (Imagine: VvoeVale / iStock / Getty Images)Definiție
Vitex agnus-castus, sau vitex, este, de asemenea, cunoscut sub numele de chasteberry. Este o planta folosita pentru conditii de reproducere feminina, cum ar fi sindromul premenstrual, simptomele menopauzei si stimularea laptelui matern la mamele noi. Centrul National pentru Medicina Complementara si Alternativa, sau NCCAM, spune studii pana in prezent nu sunt concludente cu privire la eficienta vitex in tratarea infertilitatii.
Auto-tratarea infertilitate
Gândiți-vă la fertilitatea dumneavoastră - adică la capacitatea dumneavoastră de a concepe și a purta o sarcină pe termen lung - la scară treptată. Nu este o trăsătură care să fie activată sau oprită. La un capăt este capacitatea de a rămâne gravidă foarte ușor, în timp ce la celălalt capăt este sterilitatea completă. Infertilitatea se află spre acea extremă din urmă. Există numeroase afecțiuni care cauzează infertilitate, iar unele pot fi destul de complicate pentru a trata. Tulburările ovulației, o cauză foarte frecventă a infertilității feminine, sunt adesea rezultatul dezechilibrelor hormonale. În timp ce este foarte tratabil, complexitatea sistemului endocrin feminin necesită o finețe expertă pentru a diagnostica cu precizie problemele și pentru a trata condițiile în condiții de siguranță și eficacitate.
Cum poate Vitex să funcționeze
Breea Johnson, M.S., R.D., L.D.N., nutriționist, spune că vitex a fost găsit pentru a spori activitatea dopaminei, care poate inhiba secreția excesivă de prolactină. Prolactina poate inhiba atât hormonul de stimulare a foliculului, fie FSH, și hormonul de eliberare a gonadotropinei GnRH - care poate interfera cu ovulația și menstruația. Johnson spune că uneori recomandă vitex pentru femeile cu progesteron scăzut pentru susținere pe parcursul fazei lor luteale.
Cum să luați Vitex
Specificațiile privind cât de mult Vitex și când să-l ia în timpul ciclului dvs. sunt cel mai bine prescris de un practician care vă poate evalua situația. În general, "Naturopathy Digest" raportează că Comisia Germană E - o agenție guvernamentală de reglementare care poate fi comparată cu Administrația SUA pentru Alimentație și Medicamente - recomandă 40 mg fructe uscate de vite zilnic sau 40 picături extract concentrat într-un pahar de apă în dimineata.
Utilizați cu prudență
NCCAM concluzionează că nuielele pot afecta nivelurile hormonale, deci afirmă că femeile care sunt gravide, folosind contraceptive orale sau cu afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi cancerul de sân, nu trebuie să ia vitex. De asemenea, datorită efectelor posibile asupra dopaminei creierului, oricine va lua medicamente asociate ar trebui să evite planta. Nu sunt enumerate efecte secundare grave, dar au fost observate unele afecțiuni mai ușoare, cum ar fi tulburări gastro-intestinale, erupții cutanate și amețeală.
Nu pentru toata lumea
Breea Johnson spune că nu va recomanda tratamente pe bază de plante, în general, femeilor care utilizează alte medicamente prescrise de fertilitate. Și, de asemenea, nu crede că femeile care nu utilizează medicamente pentru fertilitate pot beneficia neapărat de vitex. De fapt depinde de nivelurile lor hormonale, de ciclul menstrual si de starea lor actuala de sanatate, Johnson remarca ca ea descrie importanta tratamentului individualizat de fertilitate.
