Pagina principala » Toate articolele - Pagină 2968

    Toate articolele - Pagină 2968

    Cum se construiesc muschii stomacului cu stimulare electrica
    Credeți sau nu, puteți să vă construiți muschii ab folosind stimulare electrică ușoară. Nu, nu este un roman de science fiction sau o scenă din Frankenstein, este o metodă dovedită...
    Cum să construiești rezistență pentru fotbal
    Fotbalul este un joc exigent fizic care necesită un nivel ridicat de fitness fizic. Fotbalul necesită să faceți plimbări, să faceți sprint și să faceți jogging pentru o distanță de-a...
    Cum să construiești stima de sine în rândul femeilor
    Într-un articol din Psihologie Astăzi, psihiatrul Neel Burton, MD sugerează că mesajele negative, boala fizică, evenimentele stresante de viață sau un sentiment general de lipsă de control în viața ta...
    Cum de a construi stima de sine dupa o relatie abuziv verbal
    O relație verbală abuzivă poate duce la depresie, anxietate, probleme de somn și afecțiuni fizice. Deteriorarea stimei de sine poate rezulta si din abuzul verbal, potrivit LoveIsRespect.org, o resursa online...
    Cum de a construi încrederea în sine și de a elimina anxietatea
    Definiția medicală a anxietății, după cum a remarcat psihiatrul Neel Burton, care scrie pentru Psihologie Astăzi, este "anxietatea este un stat constând din simptome psihologice și fizice care sunt cauzate...
    Cum se construiesc muschii pectorali cu manșetă rotatoră ruptă
    Nimeni nu se bucură de recuperarea prejudiciului; este nevoie de muncă și de răbdare. Recuperarea de la ruperea unei manete rotative provoacă provocări pentru întărirea restului corpului dumneavoastră superior. Se...
    Cum să-mi construiesc musculatura obrazului
    Pomeții de înaltă, proeminenți sunt o componentă cheie a unei fețe atrăgătoare. Fața începe să prezinte semne de îmbătrânire atunci când gravitația atrage obrajii spre interior și în jos, provocând...
    Cum sa construiesti muschii la varsta de 70 de ani
    Pe masura ce inaintam in varsta, masa musculara scade in mod natural, dar asta nu inseamna ca nu poti sa-ti reconstruiesti muschii imbatraniti. În timp ce procesul de înmulțire arată...