Grătarul de porumb pe coc este o modalitate populară de a pregăti mâncarea de vară, deoarece poate fi făcută în doar câteva minute. Dar cum alegeți să plasați porumbul pe...
Codul este un pește ușor degustat, care se pretează bine celor mai multe metode de gătit. Conținutul său redus de grăsimi și aspectul plăcut îl fac o alegere bună pentru...
Codul Atlantic este capturat în Atlanticul de Nord-Vest din Groenlanda în Carolina de Nord. Acesta a fost un pește popular de peste 1000 de ani și a făcut parte din...
Chinezul chinezesc, cunoscut și sub denumirea de "toothfish patagonian", este un pește mare, alb, care se găsește în apele profunde dintre Antarctica și vârful Americii de Sud. Deși împărtășește acest...
Puiul este o sursă sănătoasă de proteine, ceea ce face ca acesta să fie un plus bun pentru un plan de meniuri bine echilibrat. Picioarele și coapsele puiului sunt mai...
Chiflele de pui sunt bucăți de piept de pui fără piele dezosată, cu o grosime uniformă, făcându-le potrivite pentru grătar. Grătuți-le numai cu sare ușoară și piper pentru a adăuga...
Fileurile de somon sunt o sursă scăzută de calorii de proteine. Prin grillarea fileurilor de somn în loc să le prăjiți, reduceți cantitatea de grăsimi din vasul final. Alegeți somnul...
Morcovii sunt o legumă versatilă, bogată în substanțe nutritive benefice, cum ar fi beta-caroten. Morcovii sfârșesc adesea în supe, tocanuri și salate sau se mănâncă ca o gustare. Puteți găti...