Cum să morcovi grill în folie de aluminiu
Morcovii sunt o legumă versatilă, bogată în substanțe nutritive benefice, cum ar fi beta-caroten. Morcovii sfârșesc adesea în supe, tocanuri și salate sau se mănâncă ca o gustare. Puteți găti morcovi într-o varietate de moduri, inclusiv fierbere, abur, prăjire sau microundere. Grătare morcovi în folie este o modalitate de a adăuga aroma de fum gratar, și vă permite să adăugați arome suplimentare în interiorul folie ca gratar morcovi.
Morcovii morcovi devin dulci și fumatori după ce sunt gatiți într-un pachet de folie. (Imagine: Shaiith / iStock / Getty Images)Pasul 1
Preîncălziți grătarul la mediu.
Pasul 2
Așezați o bucată pătrată de folie de aluminiu pe o suprafață plană și pulverizați-o cu un spray de gătit cu nonstick. Periați cu ulei dacă nu aveți pulverizare.
Pasul 3
Taiați patru sau cinci morcovi în felii de 1/2 inch și puneți-le pe toate în centrul foliei.
Pasul 4
Adăugați ingredientele suplimentare pe care le doriți pe partea de sus a morcovilor. Acestea pot include unt, suc de lămâie, zahăr brun, ceapă, usturoi sau ierburi proaspete.
Pasul 5
Îndoiți folia longitudinală, astfel încât cele două capete să fie uniforme. Rolați-o în jos strâns peste ea însăși până când ajungeți la morcovi.
Pasul 6
Rabuiți cele două capete și rotiți-le bine spre centru. Controlați ambalajul pentru a vă asigura că nu există deschideri.
Pasul 7
Adăugați pachetul de folie la grătar, direct peste sursa de căldură. Lăsați-l pe grătar să gătească timp de 10 până la 15 minute sau până când morcovii sunt clare.
Lucruri de care ai nevoie
Folie de aluminiu
Pulverizare cu spray
Perie
Ulei
Cuţit
Unt
Suc de lămâie
zahar brun
Ceapă
Usturoi
Ierburi proaspete
Bacsis
Deschideți folia și verificați morcovii în jur de trei sferturi de timp prin timpul de gătire pentru a vă asigura că nu depășesc. Puteți folosi morcovii pentru rețetă ca o alternativă.
