Înălțimea dvs. se bazează în mare parte pe genetică - părinții înalți tind să aibă copii înalți. Cu toate acestea, factorii de mediu, cum ar fi dieta, au și ele...
Creșterea masei musculare slabe poate adăuga mărimea și forma corpului fizic. Construirea musculaturii într-o perioadă scurtă necesită timp și dedicare. Exercițiile de antrenament de intensitate ridicată ajută la dezvoltarea rapidă...
Compoziția corpului înseamnă ce procent din greutatea totală a dumneavoastră provine din grăsime și din masa liberă de grăsimi, constând din mușchi, oase, sânge și alte fluide. Colegiul American de...
Creșterea densității musculare înseamnă obținerea unui aspect definit, "dur" pe care atât de mulți culturari și stagiarii îl doresc. Muschii apar de obicei dens atunci când procentul de grăsime corporală...
Femeile își pot pierde grăsimea corporală prin consumul de alimente bogate în nutrienți, dar pentru a dezvolta mușchii definiți, un plan de nutriție sănătos trebuie combinat cu formarea în greutate...
Tiroida subactivă sau hipotiroidismul este o afecțiune care încetinește semnificativ metabolismul. Glanda tiroidă, situată în partea din față a gâtului, sub cutia voastră, face parte din sistemul endocrin. Acest sistem...
Culoarea pielii umane poate varia foarte mult. Nu numai că variază de la oameni de origine diferită, dar se poate schimba pe baza expunerii la soare. Diferențele de culoare ale...
Melanocitele sunt celule naturale produse de corpul vostru. Aceste celule emit melanină pentru a vă oferi părul cu o culoare naturală. Pe măsură ce îmbătrâniti, producția de melanină încetinește și...