Sportivii au urcat scari de ani de zile ca o modalitate de a imbunatati aptitudinile si puterea. StairMasters, o marcă de alpiniști pe scări, simulează această activitate cu scările în...
Toate articolele - Pagină 24
Activitatea fizică reduce stresul prin eliberarea de endorfine, substanțe chimice produse în creier în timpul durerii și stresului; ele îți îmbunătățesc starea de spirit și reduc tensiunea. Lucrul cu greutăți...
La o extremă a spectrului de antrenamente aveți oameni care se ocupă de antrenamentul lor la intensitate maximă de fiecare dată, dar se termină să se estompeze de epuizare înainte...
Mâncarea corectă și exersarea necesită sacrificarea timpului și a unor plăceri simple ale vieții. Când nu vedeți rezultate pe scară, este posibil să fiți tentat să o aruncați pentru gustări...
Doar 16% dintre americani, în vârstă de 15 ani și peste, participă la activități de sport și exerciții regulate, potrivit Biroului Statistic al Muncii. După adăugarea la această statistică a...
Deși este posibil să fiți dornici să vă întoarceți la forma de dinainte de sarcină după o secțiune C, este important să vă permiteți suficient timp să vă recuperați înainte...
Tuberculoza sau TBC este o infecție bacteriană care afectează plămânii. TBC se poate răspândi și în alte părți ale corpului, cum ar fi creierul, coloana vertebrală, vezica urinară și articulațiile....
Instrumentele corecte pot face diferența între o masă acceptabilă și una care este cu adevărat memorabilă. În această epocă de specializare extremă, în cazul în care magazinul mediu de gătit...
