DHEA sau dehidroepiandrosteronul este un hormon produs de organism și secretat de glandele suprarenale. DHEA funcționează ca precursor biologic la androgeni și estrogeni, hormonii sexuali masculi și feminini. Nivelurile DHEA...
Ca femeie, știți că riscul de pierdere a oaselor este mult mai mare decât cel al unui bărbat. Nivelurile hormonale fluctuează și, la apropierea menopauzei, puteți suferi de osteoporoză, o...
Sămânța strugurilor conține depozite deosebit de bogate de complexe proantocianidine oligomerice, un grup de compuși care au fost identificați ca având proprietăți puternice antioxidante. Potrivit Centrului Medical al Universității din...
Multe procese de boală pot provoca sângerări din tractul gastrointestinal, inclusiv ulcere, medicamente care irită stomacul, cum ar fi aspirina, varicele, vasele de sânge dilatate în esofag sau stomac sau...
Nivelurile ridicate de colesterol din sângele dvs. pot să vă îngreuneze sau chiar să vă blocheze arterele, ceea ce poate crește riscul unui atac de cord sau al unui accident...
Alimentele bogate în carbohidrați sunt principala sursă de combustibil pentru corpul și creierul dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să vă energizați prin evenimente sportive sau să păstrați concentrațiile ridicate și...
Potasiul este un mineral esențial necesar funcționării normale a corpului uman. Deși potasiul se găsește în multe alimente, media americană mănâncă doar jumătate din potasiul de care are nevoie, potrivit...
Un dispozitiv eliptic este o mașină de exerciții care imită mișcarea de mers sau de a alerga fără a exercita prea multă presiune asupra articulațiilor. Asemenea funcționării, oferă exerciții aerobice,...