Indicele de masa corporala, sau IMC, este o masura a grasimilor corpului pe baza inaltimii si greutatii dumneavoastra, potrivit Institutului National al Inimii, Lungului si Sangelui. Pentru a avea o...
"Ideal" este aproape imposibil de definit atunci când vine vorba de greutatea unui om. Un "ideal" sanatos ar putea fi foarte diferit de greutatea "ideală" care împodobește o acoperire a...
Greutatea ideală pentru o femeie de orice vârstă depinde în primul rând de indicele de masă corporală al corpului ei, sugerează Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. IMC este un...
Atât greutatea și compoziția corpului sunt importante pentru sănătate. Nu există greutate corporală ideală pentru nimeni, ci mai degrabă există o gamă de greutăți acceptabile pentru orice înălțime dată. Un...
Noțiunea că o greutate ideală există pentru fiecare vârstă și sex nu reușește să țină cont de diferențele dintre procentajul grăsimii corporale, înălțimea și forma corpului. O greutate ideală pentru...
Aveți nevoie de aceleași vitamine în anii dvs. de aur, de care aveați nevoie când erați mai tineri. Dar trebuie să vă concentrați pe anumite vitamine pe măsură ce îmbătrâniți,...
Raportul tărie-greutate este pur și simplu puterea ta împărțită la greutatea corporală. Raportul ideal depinde de sexul dvs. și de aspectul pe care îl desfășurați. Scopurile sportivilor competitivi pentru raportul...
Dacă aveți un metabolism ridicat sau vă recuperați după boală sau dacă sunteți un adult mai în vârstă cu puțină apetit, câștigarea în greutate poate fi la fel de provocatoare...