Sindromul intestinului iritabil sau IBS este o afecțiune digestivă care afectează aproximativ 20% dintre adulții din Statele Unite, potrivit Institutului Național de Diabet și Tulburări Digestive și Rinichi. În timp...
Toate articolele - Pagină 2047
Gumbo este cuvântul swahili pentru okra - o legumă verde eșuată care a venit în America din Africa în timpul comerțului cu sclavi. Ca plantă derivată din familia hollyhock, crește...
Făină de ovăz pentru cină, sau chiar pentru o gustare târzie, este o opțiune foarte sănătoasă. Ovăzul este bogat în fibre care va ajuta la evitarea chinului foamei pe timp...
Creșterea absorbției nutrienților, ajutându-vă să vă mențineți regulat și îmbunătățind sănătatea intestinelor sunt doar câteva dintre avantajele digestive ale fulgi de ovăz. Chiar dacă fulgi de ovăz este într-adevăr benefic...
Există o mulțime de confuzie cu privire la aspectul dacă furajele de ovăz ajuta la ameliorarea constipației sau o face mai gravă. Unii oameni cred că ovazul este unul dintre...
Cuvintele "alimentele cu pierdere în greutate" ar putea concretiza gândurile de salate și țigări de țelină mai mult decât castravetele cu aburi de fulgi de ovaz, dacă sunteți un contor...
Scăzut în grăsimi și bogat în vitamine și minerale, boabele reprezintă o parte esențială a unei alimentații sănătoase. Cele mai benefice semințe sunt boabele întregi, care ar trebui să reprezinte...
Din 2005, cercetătorii de la Universitatea Harvard au arătat că bărbații, atât sănătoși cât și cei care au suferit un atac de cord, și-au redus riscul cardiovascular, consumând în mod...
