Boabele sunt fructele de ierburi semănat singure, cum ar fi orzul, grâul și secara. Deși alimentele pe bază de cereale reprezintă majoritatea dietei americane, multe sunt produse din boabe rafinate...
Toate articolele - Pagină 1923
Grupul general de alimente care conține grăsimi și dulciuri este cel mai mic grup de produse alimentare, ceea ce înseamnă că ar trebui să consumați cea mai mică cantitate de...
Medicul dumneavoastră vă poate pune într-o dietă sănătos dacă aveți o afecțiune digestivă, cum ar fi gastrită cronică, ulcer peptic, diaree persistentă sau boală de reflux. Este posibil să fie...
Vitamina B12, cunoscută și sub denumirea de cianocobalamină sau cobalamină, este un nutrient esențial implicat în multe căi metabolice. Consumul zilnic recomandat de vitamina B12 este de 2,4 micrograme pe...
Trebuie să obțineți niște aminoacizi - cunoscuți sub numele de aminoacizi esențiali - din alimente, în timp ce alții corpul dumneavoastră fac singuri. Tirozina este un aminoacid neesențial pe care...
Tyramine, un aminoacid găsit atât în organism cât și în alimente care conțin proteine, ajută la reglarea tensiunii arteriale. Luarea unui medicament antibiotic care conține inhibitori de linezolid - sau...
Sulful, un mineral vital pentru sănătatea ta, se găsește în toate țesuturile corpului și joacă mai multe roluri importante în corpul tău. Potrivit Phyllis A. Balch, autor al "prescripției pentru...
Purina este un compus găsit în multe alimente, dar în principal pe cele de origine animală. Când consumați alimente care conțin purină, corpul dumneavoastră produce acid uric ca rezultat. Aceasta,...
