Fenilalanina este un aminoacid utilizat pentru a produce proteine și substanțe chimice din creier, inclusiv dopamine, adrenalină și hormoni tiroidieni. Deoarece corpul nostru nu poate produce fenilalanina, trebuie să-l obținem...
Nicotina este un medicament dependență. Potrivit American Heart Association, nicotina provoaca schimbari in creier care te fac sa vrei tot mai mult. Expunerea la nicotină provoacă, de asemenea, unele consecințe...
Se pare că toate grăsimile saturate nu sunt egale. Fiecare grăsime saturată are o structură proprie, iar diferențele individuale influențează modul în care acestea funcționează în corpul vostru, raportează un...
Lectinele, un tip de proteine gasite in multe alimente vegetale, pot provoca leziuni ale mucoasei tractului gastro-intestinal sau ale organelor si interfera cu metabolismul atunci cand sunt consumate in cantitati...
Glutamina este un aminoacid, un bloc esențial de proteine. În condiții normale, corpul tău produce suficient pentru a susține funcțiile sănătoase ale corpului. Dar, dacă corpul dumneavoastră este sub stres...
Ouăle sunt o sursă sănătoasă de alimente ambalate cu substanțe nutritive, cum ar fi vitamine, fier și proteine, pentru numai 70 de calorii fiecare. Cu toate acestea, oul este un...
Porumbul este un ingredient ieftin și versatil care este utilizat pentru a pregăti o gamă largă de alimente. Potrivit FoodReference.com, există mai mult de 200 de soiuri de porumb și...
Oamenii care din motive religioase sau de sănătate trebuie să evite alcoolul au adesea îngrijorări cu privire la alcoolul ascuns în alimente. Fără alimente conțin în mod natural alcool -...