Corpul tau are nevoie de o sare pentru a functiona corespunzator, dar majoritatea oamenilor nu trebuie sa-si faca griji cu privire la deficitul de sare sau de sodiu, mineralul prezent...
Toate articolele - Pagină 1917
O alergie la lapte sau intoleranță la lactoză poate face necesară evitarea laptelui în dieta dumneavoastră. Aveți la dispoziție o varietate de alimente pentru a vă planifica o dietă hrănitoare,...
Este un lucru bun ca fierul se gaseste intr-o mare varietate de alimente - nutrienti joaca un rol major in furnizarea de celule cu oxigenul de care au nevoie pentru...
Un aliment "fără calorii" este orice produs care conține mai puțin de 5 calorii pe porție, potrivit Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente. Dimensiunea de servire trebuie să fie cea...
Lipidele sunt grăsimi, iar grăsimea devine un rau prost. Mulți oameni evită alimentele bogate în grăsimi, deoarece cred că grăsimile le vor face să fie grase. Dar corpul tau are...
Simpla dextroză a zahărului este un alt nume pentru glucoză, potrivit informațiilor publicate de organizația de întreținere a sănătății Kaiser Permanente. Numeroase etichete de produse alimentare conțin "dextroză" din cauza...
Când auziți despre colesterolul bun și rău, se referă la colesterolul din sânge, nu în alimentele pe care le consumați. Lipoproteinele cu densitate mare, sau HDL, transportă colesterolul departe de...
Intoleranța la gluten și boala celiacă - o reacție autoimună la ingerarea glutenului - afectează milioane de americani. Gluten este o proteină găsită în boabe comune, inclusiv grâu și secară,...
