După cum a sugerat doctorul dvs., consumați o dietă sănătoasă pentru a vă ajuta să scăpați numărul de colesterol din sânge. În timp ce vă puteți bucura de mai multe...
Toate articolele - Pagină 1876
Lipsa de colesterol, grăsimi, sare și zaharuri adăugate recomandă Orientările dietetice din 2010 pentru americani. Acest tip de dietă vă poate ajuta să vă limitați riscul de obezitate, boli de...
În ciuda faptului că sunt bogate în grăsimi, dietele cu conținut scăzut de carbohidrați nu numai că vă ajută să pierdeți în greutate, dar și să îmbunătățiți sănătatea inimii Unii...
Carbohidrații vin în trei forme diferite: zaharuri, amidon și fibre. Atunci când o etichetă alimente conține lista de carbohidrați totali, aceasta include toate aceste trei. Amidonul este un tip de...
Există o serie de planuri de dietă disponibile susținând că promovează pierderea rapidă în greutate. O dietă cu conținut scăzut de carburi este un plan de dietă popular în care...
Consumul de supă de legume este o modalitate excelentă de a obține legumele dvs. de zi cu zi, dar pentru a menține scăzut în carbohidrați, nu apuca aleatoriu nici o...
Dieta vegetariană exclude toate produsele de origine animală, inclusiv carnea, laptele și ouăle. Deoarece aceste produse de origine animală sunt bogate în proteine, un planificator de masă vegană cu conținut...
Doar pentru că nu mănânci carne nu înseamnă că nu poți urma o dietă cu carbohidrați scăzut. De fapt, un studiu publicat în 2009 în Arhivele de Medicină Internă a...
