Dieta de rotație este concepută pentru a crește metabolismul prin alternarea aportului caloric scăzut și moderat pentru o pierdere mai rapidă în greutate. Ca urmare a rotației alimentelor și a...
Toate articolele - Pagină 180
Nu este adevarat ca mancarea tarziu noaptea va va face sa cresteti in greutate, potrivit cercetarilor efectuate la Centrul National de Cercetare a Primatelor Oregon de la Oregon Health &...
Dacă încercați să scăpați în greutate, dar vă treziți în mijlocul nopții, este posibil să nu mâncați suficient. Puneți o gustare înaintea patului pentru a vă menține foamea sub control,...
Gandindu-te sa mergem cu putine carbohidrati pentru a varsa lire sterline? Aveți ideea potrivită. Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați nu numai că vă ajută să eliminați greutatea, dar vă...
Cea mai eficientă modalitate de combatere a abdomenului este creșterea activității fizice și a modificărilor dietetice. Mananca o dieta cu un continut redus de calorii te va ajuta sa scapi...
Dacă sunteți un atlet de elită sau doriți doar să obțineți un procent foarte scăzut de grăsime corporală, nu există alimente magice, dar există modalități de a mânca care vă...
Mâncarea înaintea unui meci de fotbal este o afacere serioasă. Jucătorii trebuie să aibă suficientă energie pentru a rezista oriunde între 48 de minute - în timpul jocurilor de liceu...
Mulți oameni se simt deseori agitați, slabici, slabi sau confuzați dacă au trecut ceva timp de la ultima lor masă și cred că zahărul din sânge este scăzut. Dar singura...
