În timp ce proteina poate fi umplută și poate ajuta să fie mai ușor să piardă în greutate, aceasta nu înseamnă că este o idee bună să mănânci doar proteine...
Toate articolele - Pagină 1526
Proteina aparține unei clase de nutrienți numite macronutrienți. La 4 calorii pe gram, proteina servește ca o sursă importantă de energie. Proteina din dieta copilului dumneavoastră îndeplinește și alte câteva...
Ciroza este stadiul final al bolii hepatice. Țesutul fibros provocat de ciroză împiedică funcționarea corectă a ficatului, inclusiv metabolizarea și depozitarea nutrienților. Unul dintre nutrienții afectați de ciroză este proteina....
Semințele de floarea-soarelui sunt un plus rapid și sănătos pentru o salată verde sau pot fi consumate simplu ca o gustare. O porție, sau 1 uncie de semințe de mușchi,...
Dacă mâncați surse animale de proteine, pește și carne de pui sunt cele mai sănătoase opțiuni. Conservele de sardine sunt o modalitate convenabilă și ieftină de a include mai mult...
Garbanzo fasole, de asemenea, cunoscut sub numele de năut, sunt folosite într-o serie de mâncăruri din Orientul Mijlociu și Africa. Ca multe fasole, fasolea garbanzo conține cantități sănătoase de proteine,...
Proteina este un element integrant în corpul uman, atât de mult încât fiecare celulă din corpul dumneavoastră să o conțină. De fapt, componenta majoră a pielii, organelor și mușchilor este...
Carne de orice fel este una dintre cele mai bogate surse de proteine pe care le găsiți, și chiar tăiate subțire cu secțiuni reci asigură o doză sănătoasă cu fiecare...
