Alegerea între a alerga sau de echitatie pe o bicicleta staționare ca un exercițiu cardiovascular este o chestiune de sănătate și obiceiul. Există multe de spus despre libertatea de a...
Toate articolele - Pagină 1426
Fie că sunteți într-un campus de colegiu sau într-un parc oraș, alergătorii și skateboarderii abundă într-o zi caldă de vară. În timp ce alergătorii folosesc în continuare aceleași echipamente de...
Masinile eliptice sunt echipamente standard la sali de gimnastica din intreaga tara, iar alergatul este un exercitiu clasic cardiovascular pentru cei care doresc sa construiasca rezistenta si sa arda calorii....
Indiferent dacă preferați să vă faceți exercițiul pe două roți sau pe propriile două picioare, veți arde calorii necesare pentru pierderea de grăsimi. Atât alergatul, cât și ciclismul sunt activități...
Dacă vă bucurați de funcționare sau doriți să vă implicați într-un sport care oferă provocări individuale și de echipă, plus multe beneficii pentru sănătate, traseul de rulare poate fi soluția...
Rularea pe un teren plat are loc în momente de repaos, dar nu poate fi cel mai realist mediu pentru alergătorii de drumuri și trasee. Cele mai multe cursuri non-track...
Rularea este un exercițiu de mare impact care pune un accent deosebit asupra articulațiilor majore cum ar fi gleznele, genunchii și șoldurile. Pantofii de alergare sigure, care oferă o mulțime...
Pentru a pierde in greutate, multi oameni se intoarce la alergare. Ofertele de alergare dieters capacitatea de a arde un număr mai mare de calorii într-o cantitate mai scurtă de...
