Cu un fulger de durere de fiecare dată când faci un pas, bursita de șold poate aluneca pe aproape oricine. Bursele, care sunt saculețe mici, asemănătoare unui jeleu, sunt situate...
Toate articolele - Pagină 13
Poziția bună nu este doar cheia pentru evitarea durerilor de spate - este esențial să vă căutați cel mai bine și să faceți o impresie bună în viața profesională și...
Copleșitoare oboseală, fără să vă simțiți odihnă, trăind mereu frigul care se întâmplă și performanța slabă a antrenamentelor indică faptul că ați putea fi în stare de oboseală suprarenale. Stresul...
Potrivit revistei "Yoga Journal", mamele insarcinate ar trebui sa participe la o practica yoghina delicata, sau deloc, in timpul primului trimestru. Acest trimestru este atunci când fatul se implantează încă...
Dacă aveți o răceală la cap sau o altă infecție virală, vă puteți simți umflarea ganglionilor limfatici pe părțile laterale ale gâtului. Aceasta este o reacție pozitivă care indică faptul...
Yoga imbunatateste fluxul de sange, intareste muschii si creste flexibilitatea. Yoga facială accentuează pozițiile care îndreaptă atenția asupra feței, a maxilarului și a gâtului. Realizarea de yoga facială poate stimula...
Umflarea umărului se întâmplă atunci când ridicarea brațului deasupra capului vă face ca lamele să se frece de mușchii manșetei rotative. Acești patru mușchi - supraspinatus, infraspinatus, teres minor și...
Yoga constă în mai mult de îndoire, răsucire și răsturnare. Mulți yoghini studiază cele opt limbi ale yoghiei ca un ghid al vieții, o viață semnificativă și cu intenție. Deși...
