Mușchii gluteus minimus pot deveni tensionați prin utilizarea excesivă, adesea datorită dezechilibrelor musculare la picioare și șolduri. Stretchingul gluteus minimus prelungește mușchii pentru a elibera tensiunea, astfel încât mușchii să-și...
Toate articolele - Pagină 1205
Injecțiile de mîini, care provoacă leziuni la nivelul ligamentelor din încheietura mâinii, sunt adesea rezultatul unei căderi pe o mână întinsă. Înfrângerea mânii poate apărea în timpul sportului, recreerii sau...
Bratele dureroase sunt probabil cauza excesului de mușchii fără a se încălzi mai întâi și a se întinde. Îndepărtarea corectă este cea mai bună modalitate de a preveni rănirile, inclusiv...
Îmbinarea SI sau articulația sacroiliană se află între sacrum și ilium, care este osul mijlociu al bazinului tău sub sacrum. Funcționează ca un amortizor și ajută la stabilizarea corpului în...
Un disc herniat, denumit de asemenea un disc alunecat sau bombat, apare atunci când materialul discului iese în afara limitelor discului însuși. Acest lucru poate produce iritarea nervilor de lângă...
O șoldă coborâtă, denumită și Sindromul Hip Snapping, nu este în mod normal o afecțiune gravă, dar poate provoca un anumit disconfort sau deranjament. Un șold sau un șold este...
Sindromul compartimentului este o complicație a unui prejudiciu existent, cum ar fi o vânătaie sau o fractură semnificativă a mușchilor. Sângerarea și umflarea țesuturilor moi crește presiunea în interiorul membrelor....
Nu există spațiu suplimentar în jurul măduvei spinării în coloana vertebrală toracică. Prin urmare, un disc herniat în coloana vertebrală toracică poate fi grav. Uneori, primul semn al discului herniat...
