Pradă. Vagabond. Junk în portbagaj. Badonkadonk. Fund. Reversul. Indiferent cum o numiți, este sigur să spun că cei mai mulți oameni vor unul care este suficient de strâns pentru a...
Toate articolele - Pagină 1123
Dieta legumicolă de 7 zile, cunoscută și sub numele de Dieta de 7 zile, este o dietă bogată în calorii scăzută, care necesită alimente foarte specifice în fiecare dintre cele...
Când antrenezi un antrenament între întrevederi, întâlniri și alte planuri, exerciții multi-tasking care vizează o varietate de grupuri musculare pot fi BFF-urile tale. Mișcările compuse sunt expertul în fitness și...
Felicitări! Ați ajuns la a șasea și ultima săptămână a Challenge Shred Spring. S-a sărbătorit? Acum este momentul să termini cu un bang. Fit, fondatorul și conducătorul ghizi de fitness,...
Puteți să credeți că este deja Săptămâna 5 a provocării Shred Spring de 6 săptămâni? Până acum, probabil că știți din experiență că mișcarea compusă de noi, adusă de către...
Vrem cu toții să o ucidem la lucru, să avem o viață socială minunată și să avem opt ore de somn pe noapte, toate menținând o figură uimitoare. Dar când...
Dacă ai 10 minute, atunci ai timp să te duci și să începi să lucrezi la #FitGoals. Este săptămâna a treia a șase-săptămâni Shred de primăvară, ceea ce înseamnă că...
A fost o casa de iarnă? Primavara este momentul perfect pentru a revizui acele rezolutii din ianuarie pe care le-ati facut si sa imbratisati noul sezon cu o noua rutina...
