Curelele Abs, un tip de stimulent electric muscular sau EMS, pot ajuta la întărirea și tonifierea mușchilor abdominali. US Food and Drug Administration a aprobat doar un dispozitiv EMS pentru...
Toate articolele - Pagină 1089
Barbatii au tendinta de a avea nevoie de un set mai puternic, mai pregatit de abs. Pentru a realiza acest aspect, bărbații ar trebui să utilizeze o anumită formă de...
Muschii abdominali sunt slăbiți și întinși după naștere. Unele dintre cele mai bune tipuri de exerciții pentru tonul și strângerea abdomenului postpartum sunt cele care lucrează cu transversus abdominis sau...
Este mai ușor decât oricând să găsești o antrenament cu ab, mulțumită telefoanelor smart cu aplicații precum Google și YouTube. În câteva minute puteți găsi zeci de videoclipuri și articole...
Având un gât rău nu trebuie să însemne că nu puteți avea vreodată un pachet de șase. În funcție de rănire, există încă multe exerciții abdominale pe care le puteți...
Puteți efectua o rutină de antrenament de șase zile pentru a vă ajuta să construiți mușchi, să pierdeți grăsime sau să vă formați. Cu toate acestea, pentru a obține cele...
Se poate argumenta că 5K este una dintre cele mai bune distanțe pentru o cursă. Pentru noii alergători, aceasta reprezintă o provocare excelentă - dar accesibilă - iar pentru alergătorii...
Deși poate părea o modalitate sănătoasă de a vă reseta sistemul, o dietă tipică de detoxifiere, umplute cu suc proaspăt și ceaiuri speciale, nu poate fi o soluție pe termen...
