Boala cardiacă aortică este o afecțiune care afectează supapa aortică, una dintre cele patru supape din inimă. Cele mai multe probleme ale valvei aortice sunt legate de stenoză, atunci când...
Deși termenul de obezitate morbidă este unul tehnic, acesta descrie, de asemenea, în mod adecvat gradul de disconfort și depresie, o persoană care este grav supraponderală de multe ori experimentează....
Cele mai bune exerciții pentru întărirea mușchilor pieptului implică o varietate de mișcări care țintesc atât pectoralul major, cât și minorul. Această rutină trebuie făcută în mod consecvent, de două...
Având un corp în formă de măr, s-ar putea să credeți că atenția trebuie acordată numai domeniilor în care a acumulat grăsime, ignorând zonele fără îngrijorare. Dar exercițiile de picior...
Exercițiul de aerobic cu impact redus este una dintre cele mai sigure modalități de a pierde în greutate persoanele cu probleme de spate cronice. Beneficiile exercițiilor aerobice sunt multiple: scăderea...
Dacă aveți osteoporoză, vă puteți gândi că exercitarea nu este sănătoasă pentru dumneavoastră. De fapt, MayoClinic.com recomanda exercitii pentru a ajuta la reducerea riscului de probleme spinarii si oase sparte....
Exercitarea ne poate ajuta să rămânem puternici pe măsură ce îmbătrânim. Construirea musculaturii musculare prin exercițiu poate contribui la îmbunătățirea compoziției corpului, a forței musculare, a rezistenței, a echilibrului și...
Bicicletele de exerciții sunt o modalitate eficientă de a obține o antrenament cardio și de a construi masa de picior pe care astronauții le folosesc pentru a contracara efectele microgravității....