Cel mai bun exercițiu dacă aveți boală cardiacă arotică

Boala cardiacă aortică este o afecțiune care afectează supapa aortică, una dintre cele patru supape din inimă. Cele mai multe probleme ale valvei aortice sunt legate de stenoză, atunci când supapa devine rigidă și nu se poate deschide în mod corespunzător, sau regurgitare, atunci când fluturele ventilului sunt slăbite și nu se închid în mod corespunzător. Ambele probleme pot pune o presiune asupra inimii, ceea ce face un exercițiu sigur și adecvat un aspect important al tratamentului.

Caracteristici

Dacă aveți stenoză aortică ușoară, dar nu aveți simptome, cum ar fi o scădere considerabilă a capacității de a vă exercita, dumneavoastră și medicul dumneavoastră trebuie să monitorizați starea dumneavoastră anuală sau după cum recomandă medicul dumneavoastră. Stenoza aortică mai severă trebuie tratată cu înlocuirea supapei, deoarece nu se știe că medicamentele sunt eficiente. Regurgitarea valvei aortice, cu toate acestea, poate fi tratată cu medicamente, cum ar fi inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei sau blocante ale receptorilor de angiotensină. Dacă aveți regurgitare cu valvă aortică, este posibil să nu aveți nevoie de reparație sau înlocuire a supapei, cu excepția cazului în care condiția cauzează ventriculul stâng să se extindă și să nu poată pompa sânge în mod eficient pe întreg corpul.

Exercitarea Tratament

Consolidarea sistemului cardiovascular este importantă, indiferent de condițiile medicale pe care le aveți, dar este deosebit de important dacă ați dezvoltat sau ați fost născut cu o formă de boală cardiacă. Un stil de viață sedentar va diminua eficiența de pompare a inimii. Cedars-Sinai notează că exercițiul este deosebit de important în gestionarea bolilor de inimă aortică și că se recomandă cu tărie "plimbări cu putere" sau sesiuni de mers pe jos de 15-30 de minute, de două sau de trei ori pe zi.

Avertismente

În timp ce o plimbare plină de viață poate contribui la întărirea capacității de pompare a inimii, alte forme de exerciții fizice pot fi riscante. Cedars-Sinai, de exemplu, avertizează împotriva ridicării obiectelor grele, deoarece tulpina adăugată pe inimă. Institutul Texas Heart sugerează, de asemenea, că nu vă exercitați prea mult dacă aveți stenoză aortică. Faintul si durerile toracice pot insoti eforturi puternice.

consideraţii

Exercitarea nu va inversa boala valvei aortice, dar poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale si va intari inima pentru a face recuperarea chirurgicala mai usoara, raporteaza CNN. Exercitarea vă poate ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate, ceea ce va reduce și mai mult povara asupra inimii. Este important să urmați cu strictețe sfatul medicului dumneavoastră și să raportați orice schimbare a stării dumneavoastră, cum ar fi reducerea toleranței la exerciții fizice, durerea în piept sau dificultatea de a rămâne netedă, ceea ce reprezintă un semn că agravarea bolii aortice se agravează.