Pagina principala » Toate articolele - Pagină 1067

    Toate articolele - Pagină 1067

    Cele mai bune exerciții pentru a obține un arme uriașe tăiate rapid
    Sculptarea de arme masive, cioplite necesită mai mult decât curling cele mai grele gantere în sala de gimnastică. Câștigarea masei în brațe implică direcționarea bicepsului, tricepsului, deltoidelor și antebrațelor în...
    Cele mai bune exerciții pentru a aplatiza stomacul după o secțiune C
    Între 2000 și 2015, rata nașterilor prin secțiunea C a crescut de la 24 la suta la 32 la suta, conform unui articol din 2018 din The Lancet. Aceste statistici...
    Cele mai bune exerciții pentru a construi Gluteus Maximus
    Fesele sau glutele constau din trei mușchi principali: gluteus minimus, gluteus medius și gluteus maximus. Gluteus maximus este cel mai mare dintre cele trei și este cel mai exterior mușchi...
    Cele mai bune exerciții pentru Tendonita Tricep
    Tendinita tricepsului este caracterizată de durere la partea din spate a cotului, cauzată de deteriorarea tendonului triceps. Mușchiul triceps este ancorat pe scapula, pe lama umărului și pe brațul superior....
    Cele mai bune exerciții pentru dureri de spate toracice
    Mulți americani suferă de dureri de spate într-o formă sau alta. Thoracic dureri de spate înseamnă durerea este situat în partea superioară sau mijlocul spate. Există multe cauze pentru dureri...
    Cele mai bune exerciții pentru Quadratus Lumborum
    Quadratus lumborum este un mușchi mare care face parte din cea mai mare parte a spatelui tău mijlocos și inferior. Aveți unul pe fiecare parte a spatelui. Folosești această porțiune...
    Cele mai bune exerciții pentru abdomenul inferior cu un disc Herniated
    Nu este neobișnuit să aibă dureri de spate din cauza unei „hernie“ disc lombare -. Sau un disc care este „alunecat“, „prolaps“ sau „fisurat“ Problema poate fi extrem de dureros,...
    Cele mai bune exerciții pentru drenaj limfatic
    Sistemul limfatic este alcătuit dintr-o rețea de vase care transporta un fluid limpede numit limf în întreg corpul. Fluidul limfatic servește scopul important de a transporta substanțe nutritive celulelor care...