Dacă aveți o sursă de ceară de casă, considerați-vă că sunteți norocoși. Fasolele de ceară - care sunt de obicei galbene, dar pot fi de asemenea violet sau verde -...
Fasolele Garbanzo - sau năuturile - sunt cele mai frecvent consumate legume din lume. Garbanzos este o sursă bună de vitamine B6, C și zinc. Sunt bogate în carbohidrați complexi...
Dacă nu locuiți în bayou sau lângă un corp de apă proaspătă, bogată în calciu, oxigenată de un izvor subteran, probabil că vă cumpărați o lingură înghețată. Organele interne ale...
Un sac de legume congelate face un fel de farfurie simplă, însă alegerea metodei greșite de gătit poate reduce substanțial substanțele nutritive din legume. Căldura și apa folosită pentru gătit...
Indiferent dacă nu mănânci niciodată carne sau încercați pur și simplu să reduceți din motive de sănătate, burgeri de veghe înghețate oferă un fel de opțiune de masă rapidă, dar...
Tilapia este un tip de pește bogat în acizi grași omega-3 și proteine cu un conținut caloric relativ scăzut. Cu toate acestea, potrivit site-ului Science Daily, ar trebui să selectați...
Fasolele de fasole sunt un fel de mâncare rapidă și nutritivă sau un plus colorat și neobișnuit la o salată. Produsele proaspete din fermă se îmbină mai mult cu un...
Spanacul este o leguma sanatoasa care contine cantitati mari de vitamina A, vitamina C, acid folic, fier si magneziu. Când nu aveți spanac proaspăt, spanacul înghețat este o alternativă excelentă....