Marlin este un pește ocean cald care este o sursă bună de proteine, vitamina B12, niacin, potasiu și fosfor. Ca o specie semi-grasă, marlin stochează grăsimi numai în părți ale...
Medalioane de carne de porc marinate, friabile la cuptor, într-o fină delicată și suculentă. Achiziționați medalioane de carne de porc pre-marinate sau creați-vă propria marinadă pentru a adăuga aromă la...
Mangetout, numit și mazăre de zăpadă, își ia numele - tradus din limba franceză, înseamnă "mănâncă totul" - din păstăile lor comestibile caracteristice. Din punct de vedere tehnic, păstăile și...
Spanacul malabar are frunze rigide, ușor spongioase, care amintesc de șarpe. Din cauza texturii sale, este mai bine folosit mai degrabă decât în salate. Spanacul de Malabar, denumit și Mong...
Mahi-mahi, numit și delfin, este un pește destul de uleios, cu o textura fermă și moale. Puteți folosi mai multe tehnici pentru a găti pe o sobă, cuptor sau pe...
Macrou este un exemplu de pește gras American Heart Association recomandă să mănânce de două sau mai multe ori pe săptămână. Oferă proteine, grăsimi nesaturate și alți nutrienți cu mai...
Carnea rece de prânz este doar un lucru pe o listă lungă de lucruri pe care vi se spune să le evitați în timpul sarcinii. Carnea prelucrată, cum ar fi...
Există două tipuri de tăiței shirataki. Unul este un tăiței fără calorii - și, prin urmare, fără carbohidrați - făcute din apă și făina fibroasă a urechii diavolului. Este un...