Puiul este o sursă sănătoasă de proteine, ceea ce face ca acesta să fie un plus bun pentru un plan de meniuri bine echilibrat. Picioarele și coapsele puiului sunt mai...
Chiflele de pui sunt bucăți de piept de pui fără piele dezosată, cu o grosime uniformă, făcându-le potrivite pentru grătar. Grătuți-le numai cu sare ușoară și piper pentru a adăuga...
Fileurile de somon sunt o sursă scăzută de calorii de proteine. Prin grillarea fileurilor de somn în loc să le prăjiți, reduceți cantitatea de grăsimi din vasul final. Alegeți somnul...
Morcovii sunt o legumă versatilă, bogată în substanțe nutritive benefice, cum ar fi beta-caroten. Morcovii sfârșesc adesea în supe, tocanuri și salate sau se mănâncă ca o gustare. Puteți găti...
Pentru carnea tradițională asada - un clasic latino-american care înseamnă "carne la grătar" - cumpăra friptura de fustă sau friptura de flanc. Nu sunt cele mai delicate tăieri, dar sunt...
Grilling burgeri este o distracție tradițională curte pentru mese de familie și întâlniri cu prietenii. Cu toate acestea, manipularea sau gătitul necorespunzător pot duce la boală cauzată de potențiale bacterii...
Puiul la grătar este delicios aproape în orice mod îl pregătiți. Chiar și copiii și alți membri ai familiei care își doresc pui de pâine în regim fast-food nu vor...
Atunci când gătiți pui pâine pe George Foreman Grill, trebuie să utilizați pieptul sau coapsele dezosate. Dacă urmăriți nivelurile de grăsimi și calorii, îndepărtați pielea de la pui; veți reduce...