În timp ce scăderea în greutate este simplă - consumați mai puține calorii decât mănânci - asta nu înseamnă că este ușor și este tentant să căutați "bulletul magic" pentru...
Mancare si bautura - Pagină 771
Un deficit de vitamina B12 in dieta ta poate duce la probleme ale tractului digestiv ale caror simptome pot include balonare abdominala si gaz. Din fericire, este posibil să creșteți...
Aminoacizii sunt blocuri importante pentru construirea proteinelor sau sunt oxidate pentru a furniza energie organismului. Aminoacizii există ca aminoacizi cu catenă ramificată, cum ar fi glutamina și glicina, care sunt...
Suplimentele cu vitamine sunt o modalitate obișnuită pentru ca oamenii să se asigure că corpurile lor primesc cantități suficiente de nutrienți necesari zilnic pentru o funcționare optimă. Multivitaminele sunt cele...
Sosul de brânză, atunci când este făcut în mod corespunzător, este un plus bun pentru paste și legume; puteți chiar să-l utilizați pentru a prepara feluri de mâncare diverse. Unii...
Lăsați zaharurile prelucrate în monoterapie și ajungeți la miere pentru a vă îndulci următoarea ceașcă de ceai. În timp ce mierea se împachetează în mai multe calorii pe servire decât...
Tomatele sunt membre ale familiei mortale și au fost inițial considerate otrăvitoare când au fost introduse pentru prima dată în Anglia. În realitate, roșiile sunt pline de licopen sănătoase, beta-caroten...
Hormonul pregnenolonă determină organismul să producă mulți alți hormoni, cum ar fi testosteronul, estrogenul, cortizonul și DHEA. Mulți oameni iau, de asemenea, suplimente de DHEA pentru a recâștiga nivelurile tinere...
