Weight Watchers își bazează programul de dietă în jurul unui sistem de puncte calculat. Fiecare aliment are o valoare de puncte bazată pe calorii și conținutul de nutrienți. De exemplu,...
Mancare si bautura - Pagină 744
L-glutamina, cunoscută și sub numele de glutamină, este cel mai răspândit aminoacid din organism. Acest nutrient este responsabil pentru funcția tractului gastro-intestinal și a sistemului imunitar și ajută la prevenirea...
Harvard Medical School estimează că șapte din 10 persoane pot avea o anumită durere la nivelul gâtului în timpul vieții. Mușchii umărului și gâtului pot fi primele locuri ale corpului...
Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, cel mai bun mod de a obtine suficiente vitamine este de a manca o dieta echilibrata cu o varietate de alimente. Cu toate...
Creierul dvs. este cel mai important organ din corpul vostru, deoarece controlează toate mișcările și funcțiile din restul corpului. În timp ce consumați o alimentație sănătoasă și echilibrată este cheia...
Zaharul are o reputatie proasta ca fiind un inamic atunci cand vine vorba de crearea unei diete nutritive si echilibrate. Faptul este însă că nu veți putea supraviețui fără zahăr....
Adolescența este o perioadă de creștere a copiilor, atât pentru dezvoltarea fizică, cât și pentru cea mentală. O dietă sănătoasă este esențială pentru adolescenți din cauza nevoilor lor nutriționale sporite,...
Indiferent dacă urmați unul dezvoltat de Departamentul Agriculturii din S.U.A. sau altă sursă autoritară, icoanele alimentare joacă un rol crucial în stabilirea și susținerea unor obiceiuri alimentare sănătoase și echilibrate....
