Ciocolata a fost odată considerată o plăcere vinovată, dar conform datelor din 2009 de la Harvard Medical School, există acum o conștientizare a beneficiilor pentru sănătate ale ciocolatei negre -...
Iaurtul este o modalitate nutritivă de a adăuga calciu și proteine în dieta ta. Linia Dannon Activia se mândrește cu includerea probioticelor, bacterii bune care trăiesc în mod normal în...
Alimentele lactate obțin uneori un rau rău, deoarece pot fi bogate în calorii, grăsimi saturate și colesterol - substanțe care au fost asociate cu un risc crescut de boli de...
Vitamina E este o vitamină importantă care are proprietăți antioxidante în corpul dumneavoastră. Ajută la protejarea celulelor prin combaterea radicalilor liberi extrem de reactivi. În timp ce această vitamină solubilă...
Ghimbirul cristalizat este uneori cunoscut sub numele de mestecat ghimbir sau ghimbir. Cu textura sa moale, dulce și gustul dulce, picant, ghimbirul cristalizat poate fi adăugat la cookie-uri și prăjituri,...
Crystal Light este o băutură aromată cu conținut scăzut de calorii. Este disponibil în patru linii diferite - clasic, ceai, cafeină și pură - și în două forme, amestec de...
Ardeiul Cayenne și piperul roșu zdrobit sunt două preparate diferite de condimente care provin din aceeași specie de piper, care este cunoscut sub numele de Capsicum. Condimentele sunt comune în...
Suplimentele de creatină sunt populare printre sportivi pentru a furniza energie suplimentară pentru activități de intensitate înaltă, pe termen scurt, precum sprinting și lifting. (Vezi Ref.3, p.284; Ref. 2, p.1-2)...