Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru o sănătate bună, astfel încât să presupuiți că cu cât veți obține mai mult, cu atât mai bine. Nu este cazul, totuși. Unele substanțe...
Mancare si bautura - Pagină 702
Sunt disponibile mii de tipuri de cereale. Unele oferă o nutriție completă, o fibră înaltă și cantități mici de zahăr adăugat. Alții, totuși, sunt făcuți pur și simplu din făină...
Până de curând, mulți oameni au crezut că mănâncă prea multe ouă pentru tine. Există colesterol în ouă, despre care se credea că contribuie la boli precum bolile de inimă....
Majoritatea oamenilor mănâncă ouă care au fost încălzite. Deplasarea, prăjirea și fierberea sunt toate metodele populare de gătit ouă. Ceea ce majoritatea oamenilor nu-și dau seama este că felul în...
Fie că sunca este preferatul tău de Paști sau o indulgență regulată, nu este una dintre cele mai sănătoase opțiuni de carne. Hamul oferă o mulțime de proteine și câteva...
Fasolea și orezul, denumite și arroz con habichuelas sau arroz con frijoles în spaniolă, sunt alimente de bază în multe țări, inclusiv în Statele Unite. O combinație de cost-eficiență, valoare...
Toți cunosc avocado. Aceste fructe cu unt, verde sunt originare din zone calde, temperate și sunt în mod obișnuit consumate în întreaga lume. Există chiar și restaurante dedicate acestui aliment...
Apa rece este o băutură sănătoasă. Deoarece corpul uman este de aproximativ 60% apă, apa este esențială pentru a vă menține corpul hidratat. Deoarece stomacul tau absoarbe apa rece mai...
