Orezul cu cereale integrale conține toate cele trei părți ale kernelului de orez: germenul, endospermul și tărâțele. Este de multe ori maro sau mai închis la culoare și include orez...
Amidonurile și fibrele dietetice sunt carbohidrați complexi din cauza structurii chimice a acestora, conform studiului Universității de Stat din Iowa. Printre sursele de carbohidrați complexi se numără fasolea, lămâia, legumele...
Peștele se poate referi la mai multe specii de pești, inclusiv la merlanul din Pacific, Japonia și Engleză, precum și la regele George, nisip și roșu. Peștele are multe de...
Poți să bei un pahar de zinfandel alb, care să fie un pahar curat, dulce și răcoritor, prea bun pentru a fi adevărat? Cercetătorii dezvoltă și prezintă studii pentru a...
Oțetul alb este bine cunoscut pentru faptul că este o substanță utilă de curățat în gospodărie și în rețete, dar și oțetul conține substanțe nutritive și a fost folosit pentru...
Orezul alb este o hrană perfect sănătoasă, mai ales atunci când este îmbogățită cu vitamine, care se face în mod uzual în secolul XXI. Are un conținut scăzut de calorii,...
Soft, lipicios și excelent pentru îmbălsămarea sosurilor savuroase, orezul alb face un acompaniament delicios pentru multe mese diferite. Dacă credeți că orezul alb face mult pentru sănătatea dvs., totuși, gândiți-vă...
În timp ce cel mai bun mod de a pierde în greutate este să mănânci mai puțin și să-ți exerciți mai mult, cercetările preliminare arată că unele suplimente pot avea...