Oamenii care iau warfarina mai subțire de sânge, de asemenea numit Coumadin, trebuie să mănânce o cantitate consistentă de vitamină K în fiecare zi, deoarece acest medicament acționează prin interferarea...
Mancare si bautura - Pagină 643
Magneziul, potasiul și calciul sunt minerale pe care organismul trebuie să le mențină oasele puternice și funcția musculară normală. Sunt toți electroliți sau minerale care conduc impulsuri electrice în corpul...
Proteina este un macronutrient vital pentru fiecare celulă din corp și este necesar pentru construirea și menținerea oaselor, a mușchilor și a pielii. Toate alimentele conțin proteine, cu surse pe...
Cantități excesive de clorură de sodiu, cunoscută sub numele de sare, pot crește tensiunea arterială, crescând riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. Dacă aveți afecțiuni renale, prea...
Boabele sunt fructele de ierburi semănat singure, cum ar fi orzul, grâul și secara. Deși alimentele pe bază de cereale reprezintă majoritatea dietei americane, multe sunt produse din boabe rafinate...
Medicul dumneavoastră vă poate pune într-o dietă sănătos dacă aveți o afecțiune digestivă, cum ar fi gastrită cronică, ulcer peptic, diaree persistentă sau boală de reflux. Este posibil să fie...
Vitamina B12, cunoscută și sub denumirea de cianocobalamină sau cobalamină, este un nutrient esențial implicat în multe căi metabolice. Consumul zilnic recomandat de vitamina B12 este de 2,4 micrograme pe...
Trebuie să obțineți niște aminoacizi - cunoscuți sub numele de aminoacizi esențiali - din alimente, în timp ce alții corpul dumneavoastră fac singuri. Tirozina este un aminoacid neesențial pe care...
