O dietă echilibrată, bogată în substanțe nutritive esențiale, vă poate ajuta să aveți părul puternic și sănătos. O dieta saraca poate duce la caderea parului si la un par slab,...
Mancare si bautura - Pagină 639
Prima fortificare a alimentelor din S.U.A. a avut loc în 1924, când producătorii au început să adauge în mod voluntar iod la sare, în încercarea de a corecta o deficiență...
Calciul este un mineral vital, nu numai pentru sanatatea oaselor, ci pentru buna functionare a muschilor si nervilor. Hipercalcemia este o afecțiune cauzată de prea mult calciu în fluxul sanguin;...
Calorii măsoară cantitatea de energie din alimente. Un carbohidrat este unul dintre cele trei macronutrienți care alcătuiesc acele calorii. Este posibil să vă îngrijoreze conținutul de calorii și carbohidrați al...
Amidonul este un carbohidrat complex, iar sursele includ pâine, paste făinoase, orez și alte cereale. Zaharurile sunt carbohidrați simpli și includ zaharoză sau zahăr de masă; fructoza, cunoscută și sub...
Corpul tau are nevoie de o sare pentru a functiona corespunzator, dar majoritatea oamenilor nu trebuie sa-si faca griji cu privire la deficitul de sare sau de sodiu, mineralul prezent...
O alergie la lapte sau intoleranță la lactoză poate face necesară evitarea laptelui în dieta dumneavoastră. Aveți la dispoziție o varietate de alimente pentru a vă planifica o dietă hrănitoare,...
Este un lucru bun ca fierul se gaseste intr-o mare varietate de alimente - nutrienti joaca un rol major in furnizarea de celule cu oxigenul de care au nevoie pentru...
