HDL colesterolul, cunoscut sub numele de colesterol "bun", promovează sănătatea cardiovasculară prin menținerea colesterolului "rău", cunoscut sub numele de LDL, la niveluri de dorit. O dieta vegetariana poate ajuta la...
Mancare si bautura - Pagină 485
Regularitatea intestinului este mai degrabă o experiență individuală decât una colectivă. O persoană ar putea să scape de deșeuri solide o dată sau de două ori pe zi, în timp...
Un amestec gros de lapte, zară, făină de ragi și zahăr, ragi java este un preparat indian de mic dejun, asemănător cu fulgi de ovăz. Ragi făină este făcută din...
Cu un program de lucru agitat și ore lungi pe seria premiată a seriei "The Marvelous Mrs. Maisel", actrita Rachel Brosnahan crede un bulion de oase cu menținerea sănătoasă și...
Quinoa s-ar putea să fi început ca o tendință de alimentație sănătoasă, dar a devenit un staple în multe diete ale americanilor conștiente de sănătate. Și nu este o surpriză...
Când vine vorba de planificarea unei diete, o mare decizie se învârte în jurul carbohidraților. Nu este vorba doar de alegerea numărului de carbohidrați de mâncare. Cheia este orientată către...
Mâncarea bună este importantă pentru toate vârstele, dar mai ales pentru persoanele mai în vârstă care au nevoie să-și mențină forța și energia, gestionând adesea bolile cronice precum diabetul zaharat...
Sigur, deja știți că micul dejun este important - dar asta nu înseamnă că este întotdeauna ușor să faceți timp pentru el în timpul dimineții ocupate. Și dacă mergeți cu...
