Cofeina este disponibilă fără prescripție medicală pentru mai multe indicații. Cel mai frecvent, ele sunt folosite pentru a promova vegherea. Medicul vă poate spune să luați aceste pastile pentru mai...
Turmeric, o plantă parfumată galben-înrădăcinată legată de ghimbir, este o componentă centrală a bucătăriei din Asia de Sud și a medicinii ayurvedice. Recent, știința modernă a confirmat multe beneficii pentru...
Taurina este un aminoacid. Organismul dvs. necesită numeroși aminoacizi, deoarece aceștia joacă un rol în aproape toate procesele fiziologice vitale, inclusiv creșterea musculară, funcția neurologică, protecția celulelor și funcționarea corectă...
De obicei, bacteriile benefice și bacteriile patogene - natura nesănătoasă - coexistă pașnic în sistemul digestiv. Bacteriile benefice acționează ca paznici asupra varietății patogene, rezultând un tract digestiv funcțional. În...
Consumul de alimente poate fi cel mai îndepărtat lucru din mintea dvs. atunci când corpul dumneavoastră se retrage din alcool, dar alcoolul afectează modul în care organismul dumneavoastră metabolizează și...
O dieta echilibrata este cea care contine cantitati sanatoase de carbohidrati, grasimi, proteine, vitamine si minerale. Comitetul pentru alimentație și nutriție al Institutului de Medicină sugerează o indemnizație specifică recomandată...
În timpul exercițiilor prelungite și de intensitate ridicată, mulți oameni înregistrează o scădere semnificativă a sodiului din cauza transpirației. Pentru culturistii care efectueaza mai mult de 60 de minute de...
Sarcopenia, pierderea masei musculare de vârstă, începe la vârsta de 40 de ani și se accelerează după vârsta de 75 de ani, notează cercetătorii de la Universitatea din New Mexico,...