Potrivit American Diabetes Association, mitul ca oamenii cu diabet zaharat trebuie sa evite toate fructele este unul persistent. Deși fructele dulci în mod natural conțin mai mulți carbohidrați decât legumele...
Mancare si bautura - Pagină 456
Deși formarea regulată a forței vă va ajuta să dezvoltați atât forța fizică, cât și masa musculară, puteți găsi câștigurile dvs. de antrenament limitate de fiziologie și dietă. O modalitate...
Morcovii adaugă o stropire de culoare unei varietăți de feluri de mâncare, iar versatilitatea lor le face un ingredient discret în multe bucătării. Gătitul morcovilor poate fi la fel de...
Pacienții cu cancer pot beneficia de evitarea zahărului și a altor carbohidrați. Spre deosebire de celulele normale, celulele canceroase pot utiliza doar glucoza, principala componenta a carbohidratilor, ca sursa de...
Suplimentele dietetice sunt mari afaceri în Statele Unite. Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al SUA raportează că aproximativ 53% din populația adultă are cel puțin un supliment nutrițional. Calciu...
Pentru culturistii, este deosebit de important sa se consume o dieta cu cantitate adecvata de proteine pentru a permite reconstruirea si repararea tesuturilor musculare. Laptele este unic prin aceea că...
Antioxidanții din corpul dvs. sunt importanți pentru a preveni deteriorarea cauzată de procesele biologice normale și de pericolele pentru mediu. Acidul alfa-lipoic este un produs chimic natural care funcționează ca...
Mulți oameni sunt atrași de efectele cofeinei livrate în cafea, ceai, băuturi răcoritoare și suplimente. Deși răspunsurile oamenilor la cafeină variază, în general, acesta este considerat un stimulent ușor. Potrivit...
